We brengen veel tijd van ons leven door op het werk, wel zo’n 70.000 uur en dat is meer dan met onze vrienden en familie samen! Een goede reden om te zorgen dat je in deze tijd iets nuttigs doet, iets wat je leuk vindt en waar je goed in bent, werk waar je plezier kunt hebben en samenwerkt met leuke collega’s. Kortom: werk doen dat bijdraagt aan je (levens)geluk!
De omstandigheden in de organisatie waar je werkt hebben natuurlijk invloed op je werkgeluk, maar tegelijkertijd kun je er zelf veel aan doen door actief bezig te zijn met het vergroten van je werkgeluk. Dit begint bijvoorbeeld door de vraag te stellen hoe gelukkig je nu bent op je werk en of je dit nog (verder) kunt vergroten.
Om werkgeluk te ervaren weten we dat het helpt door hier regelmatig aandacht aan te besteden. Een goede manier om dit te doen is door gebruik te maken van onze ‘Werkgeluk boosters’. We hebben deze Werkgeluk boosters ontwikkeld, zodat je zelf (of met je team of afdeling) aan de slag kunt gaan met het vergroten van je werkgeluk. Je ontvangt 6 maanden lang om de week een Werkgeluk booster die je motiveert en inspireert om (alleen of samen) acties uit te voeren die je werkgeluk vergroten. Hiernaast zie je een deel van een voorbeeld van een Werkgeluk booster.
De eerste Werkgeluk booster bevat een test waarmee je kunt vaststellen hoe gelukkig je op dit moment bent in je werk en op welke onderdelen misschien nog wel winst is te behalen.
De boosters hebben de volgende onderwerpen:
1. Hoe gelukkig ben jij op je werk? (inclusief test)2. Geef vaker een compliment3. Van werkdruk naar werkgeluk4. Hoe positief ben jij?5. Vriendschap op het werk6. Waar ben jij dankbaar voor?7. Hoe voorkom je burn-out en stress8. Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit?9. Geluk op het werk leidt tot succes (en niet andersom)10. Sterk in je werk (over talenten en sterke punten)11. Hoe kom jij in flow?12. Beter presteren met pauze(s)13. Op naar nog meer werkgeluk
Wil je zelf of als team met de boosters aan de slag of heb je nog vragen, neem dan contact met ons op of stuur een mail naar info@HappinessBureau.nl
