Op basis van zijn boek “Happiness at work” gaf Dr. Srikumar Rao in het blad Forbes 10 tips om geluk te vinden op het werk. In dit artikel kun je de 10 tips lezen en daarnaast een interview met dr. Rao over ‘happiness’ bekijken.
10 tips voor geluk op het werk
Veel mensen zijn op zoek naar geluk, ook op het werk. Volgens dr. Srikumar Rao denken veel mensen dat ze gelukkig worden als ze bijvoorbeeld:
- de juiste levenspartner vinden
- veel geld verdienen
- een kind hebben
- een baan hebben met status
- ieder jaar op exclusieve vakantie kunnen
- erkenning krijgen voor hun werk.
- een bestseller schrijven
Geluk wordt dan iets wat afhankelijk is van de omstandigheden. Als je niet weet te bereiken waarvan je denkt dat je gelukkig kunt worden, geeft dat een negatief gevoel over jezelf. Je voelt je slachtoffer, je bent afhankelijk van de omstandigheden. Bekijk een interview met dr. Rao over `hapiness` in dit Youtube filmpje
Op basis van zijn boek “Happiness at work” geeft Dr. Srikumar Rao in het blad Forbes 10 tips om geluk te vinden op het werk.
1. Vermijd waardeoordelen
2. Laat los en oefen in veerkracht
3. Maak een actielijst (things to do)
4. Wees positief en enthousiast
5. Ban negatieve gedachten uit
6. Voed uzelf met goede dingen
7. Zoek de betekenis.
8. Zoek de overeenkomsten en geef
9. Heb begrip voor een slechte baas
10. Weet wanneer het tijd is om te gaan
Voor een toelichting op de tips klik hier
